你该如何培养孩子更乐观

时间:2021-10-01 13:03:21 八字

虽然命盘决定个性,个性是天生形成,但后天的影响也不容小觑。每个做父母的都希望的孩子有着乐观开朗的性格与人生观,这样才更利于他们身心的健康成长,也更能让他们积极地面对困难挫折,迈向更好的人生。可是又该如何后天培养出悲观孩子(这类孩子一般均为支援型与合作型的命盘)的乐天性格呢?在线测试-姓名姓名算命网这就来告诉你如何做。

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引导孩子摆脱困境

成长过程不可能完全的一帆风顺,每一个孩子都会遇到不顺的事情。当孩子陷入困境中时,父母一定要留意孩子的情绪变化,当发现孩子情绪不对时,就应该挤出时间及时陪伴孩子,与他进行沟通,引导他打开心结,学会坚强与忍耐,凡事多往好处想。同时也可以帮助孩子克服困难,教会他梳理情绪的发放,帮助他尽快摆脱消极情绪。

父母坏榜样:开创型父母(七杀星、破军星、廉贞星、贪狼星)

开创型的父母本身就是那种粗线条的性格,很少会及时、主动去观察孩子的情绪变化,且忙起来时也常常会那么多耐心去开导孩子。所以孩子很容易在你的各种忽视下,变得愈发消极。特特意提醒你,多关心孩子心情与成长,多给他耐心与倾听。

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父母自身要乐观

父母其实是孩子人生中最重要、影响最深的老师,言传身教、以身作则是父母教育孩子最基本的品质。你想要孩子保持乐观的个性,那么你自己也一定要发挥乐观精神,在面对困境、挫折时保持自信与乐观的心态,平时在言行中也传达出“生活是美好的”信息,而不是抱怨、消极。耳濡目染之下,孩子也就会受到你的影响,乐观积极地去面对生活,面对困难。

父母坏榜样:支援型父母(太阳、巨门、天机)合作型父母(太阴、天梁、天同)

合作型父母缺乏自信,忧愁善感,悲观主义强烈,若不能提升自己的自信心与积极度,那么势必也会影响孩子的人生观,甚至容易导致孩子产生卑微的心态。支援型父母虽没那么悲观、自卑,却也爱抱怨生活,这同样不利于培养孩子的乐天性格,赶紧停止你的抱怨吧!

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不要对孩子“抑制”过严

许多孩子不快乐的主要原因是因为他们没有自由。过度溺爱与过度严格,都会抑制孩子们的一些行为和举动,什么事都替孩子安排好、包办,也就会让他们无法从中得到乐趣。让孩子享受到“民主”吧,允许他在不同的年龄段拥有不同的选择权,他才会感受到人生的快乐与成就感。因此,你大可做一个“懒惰”的父母,让孩子自己去选择、处理自己的事情。

父母坏榜样:领导型父母(紫微星、天府星、武曲星、天相星)

领导型对人对己的要求都非常高,典型的完美主义者,事无巨细都会为孩子安排好,并要求孩子按照你的标准来执行,这不仅不容易让他们做得更好,反而激发出他们厌倦、消极、逆反的情绪。要让乐观的面对人生,那么你首先要做的就是学会放手,与允许孩子犯错。

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允许孩子自由地表现悲伤

当孩子遇到困境,悲伤而哭泣时,你千万别粗暴的要求孩子停止哭泣,强硬的要求他不能软弱,当他把心中的悲伤积聚起来,只会造成他消极心理。让他尽情地发泄心中的郁闷吧,当他发泄够了,自然会恢复心情的平衡。当他需要你的帮助时,你更应该及时安慰他,用相同的心理去感受孩子的情绪,努力引起他的情感共鸣,从而缓解他的不良情绪。

父母坏榜样:开创型父母、领导型父母

这两类型的父母都是很强势的人,本身刚强坚毅,自然也不会希望自己孩子软弱。在加上并没有多大耐心去开导安慰孩子,当孩子悲伤哭泣时,难免就会犯“别哭了”这种粗暴的错误。想要孩子更顽强、更乐观,就不能一味地用“强”来要求他,以免适得其反!

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对孩子进行希望教育

乐观的孩子往往对未来充满了希望,悲观的孩子则往往觉得没有希望。要进行希望教育,那么平时你就得多引导孩子看到自己的进步与成绩,赞扬他表现好的地方,鼓励他想象自己的美好未来。让孩子对自己的未来充满希望。只要孩子对未来充满了希望,他必定会以乐观的心态去面对生活中的事情。

父母坏榜样:领导型父母、支援型父母

领导型父母对孩子的要求与期望过高,当孩子达不到要求时,往往会严厉的批评与纠正,而孩子达到要求时也很少对孩子进行表扬,难免影响孩子的积极性。支援型的父母则要注意,在孩子做得不尽人意时,千万别责备唠叨不断,他已经很难过了,你再不断责骂,他会更伤心。批评说一次就好了,不要老是耳提面命。

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丰富孩子的精神生活

孩子的精神生活丰富了,就会转移注意力,在各种活动中体会到生活的乐趣,增强对生活的信心,培养孩子乐观的性格。那要如何丰富孩子的精神生活呢?一、鼓励孩子广泛地阅读,让孩子在阅读中增加知识,升华思想。二、鼓励孩子多交朋友,为孩子创造与同龄人交往的机会。三、父母可多搞一些活动,如带孩子外出游玩,和孩子一起利用废物制作小作品等等。

父母坏榜样:领导型父母、合作型父母

在对孩子的教育上,领导型父母的目的性与务实性很强,会要求孩子加油读书、多考级,却会很少鼓励孩子多交朋友,和孩子一起玩。而合作型父母却容易过分溺爱与担忧孩子,孩子做什么都会觉得不安全,恨不得将孩子时刻拴在身边,必然会使孩子少活动少创造性。两者都会束缚住孩子,让孩子的精神生活匮乏。

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怎么让孩子学会乐观?

1、教会孩子快乐生活、学习
举个例子来说,一个孩子,如果老师经常用鼓励的方式来激发他的学习兴趣,则他的学习会取得很大的进步;如果经常批评,斥责,使孩子产生心理压力、情绪紧张,这个孩子学习可能反而会退步。乐观是一种美好的品格,不但使人身心愉悦,也会让人有良好的心理状态。󰀁我们的孩子,不论以后过着什么样的生活,拥有乐观的心态,才能度过幸福的人生。孩子的性格除天生之外,后天也是可以培养的。因此,父母要注意培养孩子积极乐观的情绪。怎样才能做到这一点呢?让孩子生活在快乐的家庭中帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一,就是父母自己要生活得快乐。
2、营造和谐的家庭环境
“出生于快乐家庭的孩子,长大以后他会比一般人快乐些。”可见父母营造的快乐环境是孩子快乐的重要源泉。一个充满了打骂声的家庭,是很难培养出快乐的孩子。父母要为孩子树立表达情绪的榜样。父母不要在孩子面前表现出过分的悲伤、压抑或愤怒。对孩子的爱也应稳定、持久,不能在父母高兴时对孩子过分溺爱,在心情烦躁时就把气撒在孩子身上。
3、多肯定,多鼓励
发现孩子的优点时给予表扬自信的孩子比自卑的孩子更乐观,有更强的适应社会能
力,而来自父母和朋友的肯定有利于培养孩子的自信心。父母不要过分强调孩子的缺
点,更不能随意在别人面前议论孩子的缺点,以免损伤孩子的自尊心。对于孩子的缺
点,要采用少打骂,多鼓励,坚持教育疏导的方法,不能用威胁、恐吓、打骂等粗暴
的方法。
󰀁4、培养孩子兴趣
培养孩子广泛的兴趣和爱好如果某个孩子可能因为错过了他喜欢看的电视节
目,而整晚都不开心,但如果一个兴趣广泛的孩子,他就会该为看书或做游戏,同样
自得其乐。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面,一个孩子如果仅有一种爱好,
他就很难保持长久快乐。培养多种爱好可使孩子的生活变得更为丰富多彩,由此他也
必然更为快乐。但是这应以孩子自愿为前提,强压孩子进入各种兴趣班学习并不能真
正达到目的。󰀁让孩子多交朋友,获得友谊看动画片或图画书时,可以根据内容适当引
导孩子,跟人相处时应该怎么样处理问题。通过积极向上的图书,培养孩子乐观豁达
的精神。

如何培养乐观精神?

为了培养乐观的精神,就必须说明培养乐观的步骤:
1不要做一个受制于自我的困兽,冲出自制的樊笼,做一只翱翔的飞鹰吧!
只要是抱着乐观主义态度,必定是个实事求是的现实主义者。而这两种心态,是解决问题的孪生子。最不足以交往的朋友,是那些悲观主义者和一些只会取笑他人的人。真正的朋友,该是“没有什么大不了,只是有些不方便而已!”
这种类型的人,当我们帮助朋友时,不要只着重分担他的痛苦和说些愚昧的话。如果要建立亲密的关系,就必须有共同的人生价值和目标。
2当情绪低落时,不妨去访问孤儿院、养老院、医院,看看世界上除了自己的痛苦之外,还有多少不幸。
如果情绪仍不能平静,就积极地去和这些人接触,和孩子们一起散步游戏,把自己的情绪转移到帮助别人身上,并重建自己的信心。通常只要改变环境,就能改变自己的心态和感情。
3听听愉快、鼓舞人的音乐。
不要去看早上的电视新闻。你只要瞄一眼《华尔街日报》第一版的新闻就够了,它已足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服,而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。在开车上学或上班途中,听听电台的音乐或自己的音乐带。
如果可能的话,和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前,要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
4改变你的习惯用语。
不要说“我真累坏了”,而要说“忙了一天,现在心情真轻松”;
不要说“他们怎么不想想办法?”而要说“我知道我将怎么办”;
不要在团体中抱怨不休,而要试着去赞扬团体中的某个人;
不要说“为什么偏偏找上我,上帝?”而要说“上帝,考验我吧!”不要说“这个世界乱七八糟”,而要说“我要先把自己家里弄好”。
5向龙虾学习。
龙虾在某个成长的阶段里,会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳,因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。
生活中的变化是很正常的,每一次发生变化,总会遭遇到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来,使自己变得更懦弱。相反,要敢于去应付危险的状况,对你未曾见过的事物,要培养出信心来。
6重视你自己的生命。
不要说:“只要吞下一口毒药,就可获得解脱。”不妨这样想,“PMA将协助你渡过难关。”你所交往的朋友,你所去的地方,你所听到或看到的事物,全都记录在你的记忆中。由于头脑指挥身体如何行动,因此你不妨从事高级和最乐观的思考。人们问你为何如此乐观时,请告诉他们,你情绪高昂是因为你服用了“安多芬”。
7从事有益的娱乐与教育活动。
观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录像带;
挑选电视节目及电影时,要根据它们的质量与价值,而不是注意商业吸引力。
8在幻想、思考以及谈话中,应表现出你的健康情况很好。
每天对自己做积极的自言自语,不要老是想着一些小毛病,像伤风、头痛、刀伤、擦伤、抽筋、扭伤以及一些小外伤等。如果你对这些小毛病太过注意,它们将会成为你最好的朋友,经常来“问候”你。你脑中想些什么,你的身体就会表现出来。在抚养及教育孩子时,这一点尤其重要,要专门想着家庭的好处,注意家庭四周的健康环境。曾经有些父母比其他人更关心孩子的健康与安全,反而使他们的孩子变成了精神病患者。
9在你生活中的每一天里,写信、拜访或打电话给现在需要帮助的某个人。
向某人显示你的PMA,并把你的PMA传给别人。
10把星期天变作培养“PMA”的日子,养成上教堂的习惯。
根据对青少年滥服药物所作的研究报告指出,不服用任何药物的正常年轻人,他们生活中的三大支柱就是:宗教信仰、良好的家庭关系以及高度的自尊心。
经常使用自动提示语
积极心态的自动提示语是不固定的,只要是能激励我们积极思考、积极行动的词语,都可以作为自我提示语。拿破希尔曾列举一些有重要意义的提示语,以供参考:
人的心神所能构思而确信的,人便能完成它。
如果相信自己能够做到,你就能够做到。
我心里怎样思考,就会怎样去做。
我生活的每一方面,都一天天变得更好而又更好。
现在就做,便能使异想天开的梦变成事实。
我觉得健康,我觉得快乐,我觉得好得不得了。
不论我以前是什么人,或者现在是什么人,倘使我是凭PMA行动的,我就能变成我想做的人。
如果我们经常使用这一类自我激发性的语句,并融入自己的身心,就可以保持积极心态,抑制消极心态,形成强大的动力,达到成功的目的。一些重要的激发词还应当经常使用,并牢记于心,让它们成为心神的一部分。那样,潜意识才会闪射到意识中来,用PMA指导人的思想,控制感情,决定命运。
拿破仑·希尔也曾列举过一些消极心态:
1愤世嫉俗,认为人性丑恶,时常与人为忤,因此缺乏人和;
2没有目标,缺乏动力,生活浑浑噩噩,有如大海漂舟;
3缺乏恒心,不晓自律,懒散不振,时时替自己制造借口去逃避责任;
4心存侥幸,空想发财,不愿付出,只求不劳而获;
5固执己见,不能容人,没有信誉,社会关系不佳;
6自卑懦弱,自我压缩,不敢信任本身潜能,不肯相信自己的智慧;
7或挥霍无度、或吝啬贪婪,对金钱没有中肯的看法;
8自大虚荣,清高傲慢,喜欢操纵别人,嗜好权力游戏,不能与人分享;
9虚伪奸诈,不守信用,以欺骗他人为能事,以蒙敝别人为雅好。
要知道,消极心态像恶魔一样阻碍着你的成功之旅,另外,还有两种心态足以“阻延”和“拖垮”你的行动:
(1)过分谨慎,时常拖延,不能自我确定,未敢当机立断;
(2)恐惧失败,害怕丢脸,不敢面对挑战,稍有挫折即退。
显然,这两种心态,使人意气消沉、态度消极,即使具有成功欲念,也无胆量、勇气进行下去。因而,也不会相信自己真正有发迹的一天。
一个被“消极心态”困扰的人,纵然嘴中可能时常在念叨成功,但就是不能成功,因为他们心中充满了恐惧,这些恐惧让他们泯灭了成功的灵气。
人生中不可避免地会产生恐惧现象,因为人不可能是停止思考的静物。拿破仑·希尔描述了人类通常具有的七种基本恐惧,这些恐惧是:
(a)惧怕贫穷;
(b)惧怕批评;
(c)惧怕疾病;
(d)惧怕失去爱;
(e)惧怕年老;
(f)惧怕失去自由;
(g)惧怕死亡。
其实,它们都是消极的心态,都深藏在潜意识中,直接影响着你的成功。如果你的潜意识中充满这些消极因素,而你又没有决心去克服掉它们,你的生命就只能永远“不由自主”地“呈现”这种状态。

如何培养自己积极的品质

学会放松身心,释放不良情绪和压力,积极乐观面对和关爱他人和自己,在不同角度看待问题、困难,学会冷静从容