你不可不知的孕期心理保健

有人说，没有做过母亲的女人是不完整的。怀孕不仅意味着女人身体上一点点在出现变化，同时也意味着你的心理上会跟着出现一些微妙的变化。看过《裸婚时代》吧？童佳婧总是向刘易阳强调“不要惹我生气啦！我生气乳汁会有毒的！”这不是夸张，科学研究表明，即使在怀孕期间，准妈妈的心情好坏也会直接影响宝宝的发育。准妈妈要注意哪些心理保健呢？姓名姓名算命网的亲子专家为你指点迷津。

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要点一：远离暴躁心理，保持情绪稳定习惯了做事风风火火，你是否无法一下子为怀孕做一个“淑女”？尤其是恼人的孕期反应，让你更加莫名烦躁，总觉得有一股无名火需要发泄。于是，同事办事拖拉，与老公沟通不畅，都会成为你的情绪发泄点。但你不可不知的是，这样的发泄不但不会带给你任何好处，而且会危害胎儿的健康哦！研究表明，孕妇发怒时血液里的有害化学物质会剧增，并通过胎盘使胎儿受害，严重时可造成兔唇。脾气火爆的开创型主星（七杀、破军、廉贞、贪狼）怀孕后，可适当放慢你们的脚步，调整好自己的心情，保持情绪稳定。试着听一些舒缓的音乐，会让你保持舒畅心情。要点二：懂得示弱，适当放弃一些在单位，你能独立完成自己的工作任务并且还可以指导同事；在家里，小到今天吃啥菜大到明天买啥股票的事情都是你做主……本来你是“核心人物”，可是随着孕期的来临，你发现很多事情自己心有余而力不足，而大家似乎也有意无意让你远离“权力中心”……失落感是难免的，但是这时完全不必过于焦急、担心。要知道，适当的放弃能使你更加从容地应对孕期反应，再大的名利诱惑也比不过一个健康的宝宝来得重要。领导型主星（紫微、天府、武曲、天相）对于事业以及家庭的掌控权非常在意，尤其要注意调整好心态，为了迎接一个健康宝宝的到来，不妨暂时放手一些。最受网友欢迎TOP6紫微命格祥批升级版黄金十年大运

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要点三：切忌胡思乱想，庸人自扰我的孕期反应怎么这么严重呢？会不会宝宝有问题？都四个月了，宝宝怎么还没有胎动呢？男宝宝好还是女宝宝好呢，要是是个女宝宝婆婆会不会不喜欢？孕期的十个月，说长不长，说短也不短，孕妈妈关心的问题太多了，有时难免会一个人胡思乱想。尤其是随着胎儿的长大，孕妈妈行动愈来愈不便，聚会、活动的时间减少了，独处的时间增加了，胡思乱想莫名忧郁的时间也越来越多，严重时会造成失眠、厌食等不利于宝宝生长的情况。支援型主星太阳在孕期应该适应不能到处“发光发热”的失落；巨门、天机要克服想得多的天性，有问题不要自己想可以找医生咨询、检查，避免庸人自扰。要点四：过分紧张与过分依赖都是不必要的尽管同事怀孕时你很羡慕，可是轮到自己，除了欣喜之外，更多的是紧张。老人们说，女人生孩子，就是一只脚跨入了鬼门关；生过小孩的同事也说，没有比分娩更痛苦的事情了。而每天浏览情感博客，充斥着男人在女人怀孕及哺乳期出轨的故事……你的脑子里充斥着负面信息，对于老公，你比之前更依赖了。除了上班，他必须时时陪在你身边，手机更是24小时随时待命……其实完全没必要这么紧张，因为怀孕扰乱你的日常生活实在是不应该。合作型主星（太阴、天同、天梁）尤其要注意，与其害怕分娩，不如坚持每天适当运动降低将来分娩的难度；即使怀孕了也应自强自立，自信才是女人最大的魅力。百分百完全助运锦囊周文王棋盘测试